Warsztaty na Kaszubach z Qigong, Oddechem, Arteterapią.
Zapraszam Was na majowe spotkanie z naturą, ze sobą, swoim wnętrzem (emocjami, myślami i doznaniami), swoim ciałem (harmonią ruchem i czuciem energii), transformującym oddechem życia oraz bycie w bliskości i wzajemnym towarzyszeniu w tej podróży.
Termin: 01-05.05.2024.
Miejsce: Naturalna Farma Żywa Ziemia: Zakrzewo 36, 84-223 Linia (woj. pomorskie) lokalizacja https://tiny.pl/dg6kb . Farma otoczona jest lasami, jeziorami, łąkami. Na miejscu obszerny naturalny ogród, mostek linowy do małego lasku, miejsce na ognisko. Niedaleko znajduje się ścieżka edukacyjno-przyrodnicza do „DĘBU ŚWIĘTOPEŁK”. Dodatkowe atrakcje w okolicy: https://www.gminalinia.com.pl/turystyka/trasy-wycieczkowe/
Zakwaterowanie w środę od 14:00-16:00, zakończenie warsztatów w niedzielę wspólnym obiadem o godzinie 14:00
Zapisy poprzez FORMULARZ https://tiny.pl/dg85g gdzie podane są szczegółowe informacje.
W PROGRAMIE:
Warsztaty Arteterapeutyczne w trzech odsłonach JESTEM – CZUJĘ – MAM MOC.
Podczas warsztatów będziemy przyglądać się swojej wrażliwości, myślom i uczuciom. Zajęcia pozwolą na ujawnienie tych odczuć, dotknięcie swojego serca. Da nam to możliwość głębszego bycia ze sobą i rozwinięcie mocy, która w nas drzemie. W podróży w głąb Siebie pomogą Nam działania plastyczne i taneczne – prowadzi Katarzyna Smoczyńska
Warsztaty transformacyjnego oddechu POTENCJAŁ ODDECHU
Wprowadzę Was w zagadnienia związku oddechu z ludzkim układem nerwowym i możliwością regulowania układu nerwowego przez oddech (a w konsekwencji naszej relacji ze światem i z sobą). W bezpiecznej i przystępnej konwencji, będziecie mieli możliwość doświadczyć na sobie potencjału i niezwykłej mocy pracy z oddechem, w uwalnianiu nie służących nam przekonań i uwięzionych w ciele, związanych z nimi emocji, oraz odkrywaniu swojego pełnego wewnętrznego bogactwa i potencjału – prowadzi Katarzyna Szafran-Baumgartner
Warsztaty świadomej energii ODKRYJ SWÓJ QIGONG
Podczas spotkań będziemy mieli możliwość zapoznania się z naszą własną energią. Pomogą nam w tym wybrane ćwiczenia kilku styli Qigong które poznałam. Dzięki chodzeniu po kole ćwicząc Bagua Zhang (Dłoń ośmiu), nasze ciała poruszą wewnętrzną spiralę. W gromadzeniu naszej energii pomogą nam ćwiczenia mięśni dna miednicy. Automasaże wesprą nas w staniu, zaopiekują się naszymi najdrobniejszymi naczyniami krwionośnymi oraz pobudzą przepływ energii. A wszystko to w uważnej postawie ciała i umysłu – prowadzi Katarzyna Wróblewska
Dodatkowo w piątek dla chętnych, będzie można skorzystać z odpłatnych sesji holistycznej medycyny naturalnej i terapii czaszkowo-krzyżowej, na które obowiązują zapisu podczas wypełniania formularza https://tiny.pl/dg85g
Składka na warsztat: 1300 zł
Early Birds: 1200 zł (zapisy i wpłata zadatku 200 zł do 12.04.2024 lub wyczerpania puli miejsc) Ograniczona ilość miejsc! Decyduje kolejność wpłaty zadatku na konto.
Cena obejmuje cztery noclegi, pełne wyżywienie – kuchnia wegetariańska /wegańska, 18 godzin warsztatów, koncert na misach, gongach i fletach tybetańskich.
Szczegóły: pokoje 2-6 osobowe (łazienki na korytarzach), domki 3 osobowe (woda i toaleta na zewnątrz), sala do ćwiczeń na obszernym poddaszu, centrum holistyczne, ognisko, czas na relaks, spacery, naokoło łąki, lasy, jeziora (do najbliższego 300 metrów).
Co zabrać: wygodne ubranie i obuwie do zajęć, ręcznik, karimatę/matę, strój kąpielowy.
„Siły i wiary w siebie poszukiwałam zawsze gdzieś poza sobą, a one pochodzą z mojego wnętrza. Cały czas są we mnie.” Anna Freud.
Katarzyna Wróblewska
